Workshop: Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus – trotz Sehschädigung

Am Samstag, den 28. Juni 2025, lädt der Blinden- und Sehbehindertenverein für den Kreis Mettmann e.V. zu einem Online-Workshop via Zoom ein. Die Veranstaltung beginnt um 9:30 Uhr und endet gegen 13:00 Uhr.

Geleitet wird der Workshop von der Chronobiologie-Coachin Nina Schweppe.

Inhalte der Veranstaltung:
•⁠ ⁠Der erholsame Schlaf als Schlüssel für Energie und Leistungsfähigkeit
•⁠ ⁠Der persönliche Biorhythmus als strukturierendes Element für den Alltag
•⁠ ⁠Stressbewältigung durch bewusste Nutzung der eigenen Energieressourcen

Der Workshop vermittelt Impulsvorträge, Lehrgespräche und praktische Lerneinheiten.

Für Mitglieder des Vereins ist die Teilnahme kostenlos, für Nicht-Mitglieder beträgt die Teilnahmegebühr 30 Euro.

Anmeldungen sind bis zum 21. Juni 2025 möglich unter info@bsvkme.de oder telefonisch unter 0155 615 42649.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.