Rückblick auf unseren Workshop: Besser leben mit dem eigenen Biorhythmus – trotz Sehschädigung
Am Samstagmorgen fand unser Online-Workshop mit Chronobiologie-Coach Nina Schweppe statt (Link zum Beitrag) – ein spannender und erkenntnisreicher Vormittag, der den Teilnehmenden viele neue Impulse mit auf den Weg gegeben hat. Gemeinsam haben wir uns mit den Grundlagen eines gesunden Schlafes beschäftigt und herausgefunden, welche Rolle der persönliche Biorhythmus für unseren Alltag spielt. Auch die…
